nemrég olvastam egy cikket az ivás fontosságáról. azt írták, hogy inni azért nagyon lényeges, mert a szervezet minden egyes sejtjének szüksége van vízre a megfelelő működéshez. ha a szervezet szomjúságot jelez, tehát, ha már azt érezzük, hogy mindjárt szomjan halunk……